Marcas Incubadas pela Academia Sofia Monteiro®
Esta página é a prova viva de que quando uma mulher se alinha à sua missão, tudo se transforma: o seu negócio, a sua comunicação, a sua presença e a sua vida.
Aqui estão algumas das terapeutas e profissionais de ajuda que criaram as suas marcas connosco — e que hoje lideram os seus próprios movimentos.
Marcas Incubadas
Academia Sofia Monteiro®
Ana Claro
Método O Caminho do Jaguar
Incubado na Academia Sofia Monteiro, este método é para mulheres que buscam uma transformação profunda, emocional e espiritual.
Criado por Ana Claro, guia-te numa jornada de reencontro interior para libertar bloqueios, reconectar com a tua essência e viver com mais autenticidade e presença.
★ Descobre o Caminho do Jaguar e inicia a tua transformação profunda.
Joana Alves
Método Retira-te
Fundado por Joana Alves e incubado na Academia Sofia Monteiro, o Retira-te é pensado para mulheres que sentem a necessidade de parar, respirar e reconectar-se consigo mesmas. Este movimento oferece um espaço para afastar o ruído do dia a dia e iniciar uma pausa que impulsiona a transformação interior.
★ Conhece o Retira-te e começa a tua transformação pela pausa.
Marta Amaro
Método Corpo Integrado
Desenvolvido por Marta Amaro dentro da Academia Sofia Monteiro, o método Corpo Integrado destina-se a quem carrega traumas e dores guardados no corpo.
Através da união entre ciência, escuta e cura somática, promove a libertação e o reencontro com a saúde física e emocional.
★ Descobre o Corpo Integrado e escuta o que o teu corpo tem para te dizer.
Rute Santos
Método Re.conecta
Incubado na Academia Sofia Monteiro e criado por Rute Santos, este método é direcionado a mulheres que sentem desconexão, presas a padrões tóxicos ou com baixa autoestima. O processo ajuda a curar feridas emocionais, recuperar força interior e abrir espaço para relações mais conscientes e verdadeiras.
★ Re.conecta contigo e começa a viver com autenticidade.
Rute Silva
Cuidar com Presença e Intenção
Criado por Rute Silva e incubado na Academia Sofia Monteiro, este método transforma o cuidado a idosos, tornando-o mais humano, consciente e respeitoso. Destina-se a famílias que querem oferecer um cuidado domiciliário centrado nas necessidades, ritmo e dignidade de cada pessoa.
★ Conhece o método e eleva o cuidado com presença e alma.
Rosa Antunes
Método Imunidade Natural
Com o apoio da Academia Sofia Monteiro, Rosa Antunes criou a Imunidade Natural para quem se sente sobrecarregado e busca recuperar energia. Este método fortalece a imunidade, previne colapsos e traz vitalidade para o corpo, promovendo um cuidado integrado e natural.
★ Descobre a Imunidade Natural e dá ao teu corpo o cuidado que ele merece.
Ana Rocha
Método VITALIS
Ana Rocha é a mentora por trás do VITALIS, incubado na Academia Sofia Monteiro, pensado para mulheres exaustas que perderam a conexão consigo mesmas. Combinando ciência e autocuidado energético, o método ajuda a restaurar o equilíbrio e a vitalidade para uma vida plena.
★ Conhece o método VITALIS e reencontra o equilíbrio e a vitalidade que mereces.
Natividade Silva
Método Crescer por Dentro
Incubado na Academia Sofia Monteiro, o método criado por Natividade Silva apoia crianças e jovens no desenvolvimento da autoestima, equilíbrio emocional e comunicação verdadeira. Uma abordagem que prepara os mais novos para crescerem com segurança e autenticidade.
★ Explora o Crescer por Dentro e ajuda os teus filhos a florescerem por dentro e por fora.
Fátima Martinho
Método Semente do Despertar
Desenvolvido dentro da Academia Sofia Monteiro por Fátima Martinho, este método é dedicado a mulheres sensíveis em transição emocional, espiritual ou familiar.
Com seis etapas exclusivas, desbloqueia bloqueios, limpa energias e ativa dons com propósito e clareza.
★ Conhece a Semente do Despertar e desperta para a tua verdadeira essência.